Ihottuma käsissä, jaloissa, nivusissa, kaulassa ja kainalossa

Ihottuma on yleinen iho-ongelma, joka voi ilmetä monissa kehon osissa, kuten käsissä, jaloissa, nivusissa, kaulassa ja kainalossa. Ihottuman syyt voivat vaihdella, ja oireet voivat olla kutisevia, kivuliaita, hilseileviä tai turvonneita. Tässä artikkelissa tarkastellaan ihottuman yleisiä syitä näissä kehon osissa ja annetaan suosituksia niiden hoidosta.

Syyt

1. Atopia: Atopinen ihottuma on yleinen ihosairaus, joka voi aiheuttaa kuivan ja kutisevan ihon.
2. Sieni-infektiot: Erityisesti nivusissa ja kainaloissa voi esiintyä sieni-infektiota, joka aiheuttaa punaisen ja kutisevan ihottuman.
3. Hikoilu: Liiallinen hikoilu voi aiheuttaa märkärakkuloita, erityisesti kainaloissa ja nivusissa.
4. Kosketusallergia: Ihon reaktio tietyille aineille, kuten saippualle, pesuaineille tai tietyille metalleille.
5. Psoriasis: Krooninen ihosairaus, joka voi aiheuttaa paksuja, punaisia, hilseileviä laikkuja.

Oireet

Ihottuman oireet voivat vaihdella sijainnista ja syystä riippuen:

1. Kutina: Yleisin oire.
2. Punoitus: Erityisesti sieni-infektioissa.
3. Kuivuus ja hilseily: Tyypillistä atopialle ja psoriasikselle.
4. Blisterit tai rakkulat: Voivat esiintyä joissakin ihottumissa.
5. Kipu: Joissakin tapauksissa, erityisesti, jos ihottuma märkii.

Hoito

Ihottuman hoito riippuu sen syystä:

1. Kosteuttavat voiteet: Kuivan ihon hoitoon, erityisesti atooppisessa ihottumassa.
2. Sienilääkkeet: Sieni-infektioiden, kuten jalkasilsan tai nivussilsan, hoitoon.
3. Kortikosteroidivoiteet: Vähentämään tulehdusta ja kutinaa. Käytetään usein lyhyen aikaa ja ohjeiden mukaan.
4. Antihistamiinit: Kutinan lievittämiseen.
5. Kosketusallergian välttäminen: Jos olet allerginen tietylle aineelle, vältä sen kosketusta ja käytä kortikosteroidivoiteita tarvittaessa.

Ennaltaehkäisy ja vinkit

1. Pese iho päivittäin: Käytä mietoa saippuaa ja vältä hankaamista.
2. Käytä kosteusvoidetta: Pidä iho hyvin kosteutettuna.
3. Vältä ärsyttäviä aineita: Jos tiedät olevasi herkkä jollekin tuotteelle, kuten tietylle saippualle, parfyymille tai pesuaineelle, vältä sen käyttöä.
4. Pukeudu hengittäviin vaatteisiin: Vältä tiukkoja tai synteettisiä vaatteita, jotka voivat ärsyttää ihoa.
5. Vältä naarmuttamista: Vaikka kutina voi olla voimakasta, naarmuttaminen voi pahentaa ihottumaa ja johtaa infektioon.

Ihottuman komplikaatiot

Jos ihottumaa ei hoideta asianmukaisesti tai ajoissa, se voi johtaa komplikaatioihin:

1. Infektiot: Rikkinäinen iho voi olla alttiimpi bakteeri-, virus- ja sieni-infektioille.
2. Ihovauriot: Jatkuva raapiminen tai ihon ärsytys voi johtaa pysyviin arpimuutoksiin tai ihon värimuutoksiin.
3. Levinneisyys: Ilman hoitoa, tietyt ihottumat voivat levitä laajemmalle alueelle.
4. Systemaattiset reaktiot: Harvinaisissa tapauksissa ihottuma voi olla oire sisäelinten sairaudesta tai allergisesta reaktiosta, joka vaatii välitöntä hoitoa.

Yksilölliset hoidot

Ihottuman tyyppi voi vaikuttaa hoitoon:

1. Käsissä: Käsien iho on usein altis kosketusallergioille, koska se joutuu kosketuksiin monien aineiden kanssa. Käsineiden käyttö ja ihon suojaaminen kemikaaleilta voi auttaa.
2. Jaloissa: Jalkojen ihottumat voivat johtua kosteudesta, kuten hikoilusta, joten on tärkeää pitää jalat kuivina ja käyttää hengittäviä jalkineita.
3. Nivusissa: Nivusalueen ihottuma voi johtua liiallisesta hikoilusta tai kitkasta. Puuvillaiset alusvaatteet ja sienilääkkeet voivat olla tehokkaita.
4. Kaulassa: Kaula on herkkä alue ja voi reagoida voimakkaasti kosmetiikkaan tai parfyymeihin. Mietojen ja hajusteettomien tuotteiden käyttö voi auttaa.
5. Kainalossa: Deodoranttien tai antiperspiranttien aiheuttamat reaktiot ovat yleisiä. Kokeile hajusteettomia tai herkälle iholle suunniteltuja tuotteita.

Luonnonmukaiset hoitokeinot

Monet ihmiset kääntyvät luonnonmukaisten hoitokeinojen puoleen lievittääkseen ihottuman oireita:

1. Aloe vera: Rauhoittaa ja kosteuttaa ärtynyttä ihoa.
2. Kaura: Voit kokeilla kaurakylpyjä kutinan lievittämiseen.
3. Kamomilla: Kamomillateetä voi käyttää ulkoisesti rauhoittamaan ihoa.
4. Kookosöljy: Se on luonnollinen kosteuttaja, joka voi auttaa kuivan ihon kanssa.

Lopuksi

Ihottuma voi olla häiritsevä ja epämukava ongelma, mutta onneksi useimmat ihottumat ovat hoidettavissa ja hallittavissa. Tärkeintä on tunnistaa ihottuman syy ja aloittaa asianmukainen hoito mahdollisimman pian. Jos olet epävarma ihottuman syystä tai jos kotihoito ei tuota tuloksia, ota yhteyttä ihotautilääkäriin tai yleislääkäriin.

Linkkejä:
Terveyskirjasto.fi
Wikipedia: Luettelo sairauksista
Neuroliitto.fi
Terveyskylä.fi: Tavallisimmat lasten sairaudet
HS: Sairaudet