Ientulehdus – oireet ja hoito
Ientulehdus on suun yleisin sairaus ja se tarkoittaa hammasiementen tulehdustilaa. Jos ientulehdusta ei hoideta ajoissa, se voi johtaa vakavampaan sairauteen, parodontiittiin eli hampaan kiinnityskudoksen tulehdukseen. On tärkeää tunnistaa ientulehduksen oireet ja aloittaa hoito mahdollisimman varhaisessa vaiheessa.
Oireet
Ientulehduksen yleisimmät oireet ovat:
- Punaiset, turvonneet ikenet: Terveet ikenet ovat vaaleanpunaiset ja kiinteät.
- Verenvuoto harjattaessa tai hammaslangan käytön yhteydessä: Terveet ikenet eivät yleensä vuoda.
- Pahanhajuinen hengitys: Jatkuva pahanhajuinen hengitys voi olla merkki ientulehduksesta.
- Ikenien vetäytyminen: Ikenet saattavat vetäytyä ja paljastaa osan hampaan juuresta.
Hoito
Ientulehduksen hoito keskittyy plakin ja bakteerien poistamiseen hampaiden ja ikenien välistä.
- Säännöllinen hampaiden harjaus: Hampaiden harjaaminen vähintään kahdesti päivässä pehmeällä hammasharjalla auttaa poistamaan plakkia.
- Hammaslangan käyttö: Hammaslankaa tulisi käyttää päivittäin plakin poistamiseksi hampaiden välistä.
- Suuveden käyttö: Antibakteerinen suuvesi voi auttaa vähentämään bakteereja suussa.
- Säännölliset hammaslääkärin tarkastukset: Hammaslääkärissä käynti vähintään kerran vuodessa varmistaa, että mahdolliset ongelmat havaitaan ajoissa.
Kotihoito
Kotihoito on keskeinen osa ientulehduksen ennaltaehkäisyä ja hoitoa.
- Ruokavalio: Tasapainoinen ruokavalio, joka sisältää paljon vihanneksia, hedelmiä ja täysjyvätuotteita, voi auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää ja torjumaan infektioita.
- Lopeta tupakointi: Tupakointi heikentää kehon kykyä parantua, ja se on yksi ientulehduksen riskitekijöistä.
- Vähennä alkoholin käyttöä: Alkoholi voi kuivata suun ja tehdä siitä alttiimman bakteereille.
- Käytä ksylitolia sisältäviä purukumeja: Ksylitol voi auttaa vähentämään bakteerien määrää suussa ja estämään kariesmuodostusta.
Ientulehduksen syyt ja riskitekijät
Ymmärtääksemme, kuinka ientulehdusta voidaan hoitaa tehokkaasti, on ensin tärkeää tietää, mikä aiheuttaa sen.
- Plakki: Plakki on pääasiallinen syy ientulehdukseen. Se on tahmea bakteerikerros, joka kertyy hampaiden pinnalle ja ienrajaan. Ellei sitä poisteta säännöllisesti harjaamalla ja hammaslangan avulla, se voi kovettua ja muodostaa hammaskiveä, joka vaatii hammaslääkärin poistotoimenpiteen.
- Hormonaaliset muutokset: Raskaus, kuukautiset, puberteetti ja menopaussi voivat tehdä ikenistä herkempiä ja alttiimpia tulehdukselle.
- Sairaudet: Diabetes ja HIV, sekä muut immuunijärjestelmään vaikuttavat sairaudet, voivat lisätä ientulehduksen riskiä.
- Lääkitykset: Jotkin lääkkeet voivat vähentää syljen tuotantoa suussa, mikä voi tehdä suusta alttiimman infektioille.
- Perimä: Jotkut ihmiset voivat olla geneettisesti alttiimpia ientulehdukselle.
Lisätietoa hoidosta
Ientulehduksen hoito voi vaatia yksilöllistä lähestymistapaa riippuen sen vakavuudesta ja potilaan yksilöllisistä olosuhteista.
- Syvempi hammaspuhdistus: Joskus tarvitaan perusteellisempaa puhdistusta, joka voi sisältää hampaiden kiillotusta sekä hammaskiven ja plakin poistoa.
- Mikrobilääkkeet: Tietyissä tilanteissa, erityisesti kun ientulehdus on edennyt vakavammaksi, hammaslääkäri voi määrätä paikallisia antibakteerisia hoitoja.
- Kirurgiset toimenpiteet: Vakavissa tapauksissa, kun ientulehdus on johtanut parodontiittiin, saattaa olla tarpeen tehdä kirurgisia toimenpiteitä, kuten ienkirurgiaa tai luusiirteitä.
Ennaltaehkäisyn merkitys
Ientulehduksen ennaltaehkäisy on paljon yksinkertaisempaa ja edullisempaa kuin sen hoito. Terveellisten elämäntapojen ylläpito, säännöllinen suun hygienia ja hammaslääkärissä käynti auttavat pitämään suusi terveenä ja vähentämään ientulehduksen ja muiden suusairauksien riskiä.
Lopuksi
Ientulehdus voi vaikuttaa yksinkertaiselta vaivalta, mutta se voi johtaa vakavampiin ongelmiin, jos sitä ei hoideta ajoissa. Säännöllinen suun hygienia ja hammaslääkärissä käynti ovat ensisijaisen tärkeitä terveiden ikenien ja hampaiden ylläpitämiseksi. Jos sinulla on kysyttävää ientulehduksesta tai muista suun terveysongelmista, ota yhteyttä hammaslääkäriisi tai suuhygienistiin.
Linkkejä:
Terveyskirjasto.fi
Wikipedia: Luettelo sairauksista
Neuroliitto.fi
Terveyskylä.fi: Tavallisimmat lasten sairaudet
HS: Sairaudet