Fibromyalgia – kipupisteet, oireet ja hoito
Fibromyalgia on krooninen sairaus, joka vaikuttaa arviolta 2–8 %:iin väestöstä. Vaikka tätä sairautta on tutkittu vuosikymmenien ajan, sen syyt ovat edelleen osittain epäselviä, ja sen diagnosointi ja hoito voivat olla haastavia.
Kipupisteet
Fibromyalgian yksi tunnusomainen piirre on kipupisteet. Nämä ovat erityisiä kohtia kehossa, joissa painaminen aiheuttaa kipua. Jotta fibromyalgian diagnoosi voitaisiin tehdä, potilaalla tulee yleensä olla kipua vähintään 11:stä 18:sta määritellystä kipupisteestä. Nämä pisteet sijaitsevat eri puolilla kehoa, kuten hartioissa, rintakehässä, lonkissa, polvissa ja kyynärvarsissa.
Oireet
Vaikka kipupisteet ovat fibromyalgian tunnusomaisin oire, sairauteen liittyy myös monia muita oireita. Näitä ovat mm.:
- Krooninen lihas- ja nivelkipu
- Väsymys ja uupumus
- Unihäiriöt
- Päänsärky ja migreeni
- Masennus ja ahdistuneisuus
- Herkkä vatsa ja ruoansulatusongelmat
- Kognitiiviset vaikeudet, kuten keskittymisvaikeudet ja ”sumuinen” mieli
Hoidon haasteet
Fibromyalgian hoito on monimutkaista, koska sen syyt ovat moninaiset ja oireet vaihtelevat yksilöittäin. Yleisesti ottaen hoito pyrkii lievittämään oireita ja parantamaan potilaan elämänlaatua.
- Lääkehoito: Kivunhallinta on fibromyalgian hoidon kulmakivi. Lääkkeet, kuten parasetamoli, ibuprofeeni ja muut kipulääkkeet, voivat olla tehokkaita. Jotkut masennuslääkkeet ja epilepsialääkkeet voivat myös auttaa oireiden hallinnassa.
- Fysioterapia: Fysioterapeutti voi auttaa potilasta oppimaan liikuntatekniikoita, jotka vähentävät kipua ja parantavat liikkuvuutta.
- Psykoterapia: Koska fibromyalgia voi olla kroonisen kivun ja muiden oireiden vuoksi psyykkisesti rasittava, psykoterapia voi auttaa potilasta käsittelemään tunteitaan ja löytämään selviytymiskeinoja.
- Rentoutumistekniikat: Meditaatio, syvä hengitys ja muut rentoutumistekniikat voivat auttaa hallitsemaan kipua ja vähentämään stressiä.
Johtopäätös
Fibromyalgia on monimutkainen sairaus, jonka oireet ja hoito voivat vaihdella suuresti yksilöittäin. Tärkeintä on tunnistaa oireet ajoissa ja etsiä asiantuntevaa apua. Yksilöllinen hoitosuunnitelma, joka yhdistää lääkehoidon, fysioterapian, psykoterapian ja rentoutumistekniikat, voi auttaa potilaita hallitsemaan oireitaan ja nauttimaan paremmasta elämänlaadusta.
Linkkejä:
Terveyskirjasto.fi
Wikipedia: Luettelo sairauksista
Neuroliitto.fi
Terveyskylä.fi: Tavallisimmat lasten sairaudet
HS: Sairaudet