Anoreksia eli syömishäiriö – syyt, oireet ja hoito

Anoreksia, jota usein kutsutaan syömishäiriöksi, on vakava psyykkinen sairaus, joka vaikuttaa henkilön ruokailutottumuksiin ja ruumiinkuvaan. Tämä häiriö voi olla hengenvaarallinen, ja se vaatii asianmukaista hoitoa. Tässä artikkelissa käsitellään anoreksian syytä, oireita ja hoitoa.

Anoreksian syyt

Anoreksian syyt ovat monimutkaisia ja voivat vaihdella yksilöittäin. Joitakin tunnettuja tekijöitä ovat:

1. Psyykkinen tekijät: Anoreksiaan voi liittyä matala itsetunto, masennus, ahdistus tai pakkomielteinen tarve kontrolloida omaa ruumiinpainoa ja ulkonäköä.
2. Ympäristötekijät: Kulttuuriset ja yhteiskunnalliset paineet ohuet kauneusihanteet voivat vaikuttaa anoreksiasta kärsiviin. Tällaiset paineet voivat synnyttää epäterveellisiä syömistottumuksia ja ruumiinkuvan vääristymiä.
3. Biologiset tekijät: Geneettiset ja biologiset tekijät voivat altistaa anoreksialle. Perhehistoriassa saattaa esiintyä muita syömishäiriöitä, mikä lisää riskiä.

Anoreksian oireet

Anoreksian oireet voivat vaihdella vakavuudeltaan, mutta yleisimpiä oireita ovat:

• Merkittävä laihtuminen: Henkilö menettää huomattavasti painoaan ja pyrkii jatkuvasti pudottamaan lisää.
• Ravitsemukselliset puutokset: Anoreksiaan sairastavilla voi olla vakavia ravitsemuksellisia puutoksia, kuten alhainen verensokeri, alhainen verenpaine ja heikentynyt elektrolyyttitasapaino.
• Ruumiinkuvan vääristyminen: Anoreksiapotilaat näkevät itsensä yleensä lihavina, vaikka he ovat todellisuudessa alipainoisia.
• Kieltäytyminen syömisestä: Henkilö rajoittaa merkittävästi ruoan saantiaan ja voi kieltäytyä syömästä kokonaan.
• Liikunnan liiallinen harjoittaminen: Anoreksiaan liittyy usein liiallista liikunnan harjoittamista, jotta kalorit kuluisivat pois.

Anoreksian hoito

Anoreksian hoito on monitahoinen ja vaatii usein moniammatillista lähestymistapaa. Hoito voi sisältää seuraavia elementtejä:

1. Psykososiaalinen hoito: Kognitiivinen käyttäytymisterapia (KKT) on yleinen terapiamuoto anoreksian hoidossa. Terapia auttaa potilasta tunnistamaan ja muuttamaan epäterveellisiä ajatusmallejaan ja käyttäytymistään.
2. Lääkehoito: Joissakin tapauksissa lääkitys saattaa olla tarpeen. Lääkäri voi määrätä lääkkeitä, jotka auttavat hallitsemaan ahdistusta, masennusta ja muita mielialahäiriöitä, jotka liittyvät usein anoreksiaan.
3. Ravitsemusterapia: Ravitsemusterapeutin ohjauksessa potilas opetetaan terveellisiin syömiskäytäntöihin ja korjaamaan ravitsemukselliset puutokset.
4. Sairaalahoito: Vaikeissa tapauksissa, joissa potilaan terveys on akuutisti uhattuna, sairaalahoito saattaa olla tarpeen ruumiinpainon ja ravitsemuksen seurantaan.

Anoreksia on vakava sairaus

Anoreksia on vakava sairaus, joka vaikuttaa paitsi fyysiseen terveyteen myös psyykkiseen hyvinvointiin. On tärkeää, että anoreksiaan sairastavat saavat asianmukaista hoitoa mahdollisimman varhaisessa vaiheessa. Hoidon avulla monet voivat toipua ja palata terveelliseen elämään, mutta se vaatii usein pitkäaikaista sitoutumista ja tukea sekä potilailta että heidän perheiltään.

Elämä anoreksian jälkeen ja toipumisen merkitys

Toipuminen anoreksiasta ei ole vain fyysistä. Se on myös emotionaalinen ja psyykkinen prosessi, joka vaatii aikaa, tukea ja ymmärrystä. Vaikka monet toipuvat täysin, toiset voivat kamppailla syömishäiriön oireiden kanssa pitkään.

Toipumisen haasteet

Vaikka potilas voi saavuttaa terveellisen painon ja paremman fyysisen terveyden, henkiset haasteet voivat jatkua. Pelko lihomisesta, ruokaan liittyvät ahdistukset ja ruumiinkuvan ongelmat voivat pysyä pitkään.

Itsemyötätunnon merkitys

Toipumisessa on olennaista oppia kohtelemaan itseään ystävällisesti ja myötätuntoisesti. Tämä tarkoittaa negatiivisten itsearviointien tunnistamista ja niiden korvaamista positiivisemmilla ajatuksilla.

Tuen tarve

Vertaistuki voi olla erittäin arvokasta. Tuki- ja keskusteluryhmät voivat tarjota ympäristön, jossa potilaat voivat jakaa kokemuksiaan ja oppia muilta, jotka ovat kokeneet samankaltaisia haasteita.

Ravitsemuksen merkitys

Jatkuvasti tasapainoisen ja ravitsevan ruokavalion noudattaminen on olennaista toipumisessa. Se auttaa ylläpitämään terveellistä painoa ja tukemaan yleistä hyvinvointia.

Ennaltaehkäisy ja varhainen tunnistaminen

Tietoisuuden lisääminen syömishäiriöistä on tärkeää niiden ennaltaehkäisyssä. Varhainen tunnistaminen ja hoitoon hakeutuminen voivat estää sairauden etenemistä ja vähentää pitkäaikaisia komplikaatioita.

Lopuksi

Vaikka anoreksian kanssa kamppailu voi tuntua ylitsepääsemättömältä, monille tarjoutuu mahdollisuus täyteen toipumiseen oikean hoidon ja tuen avulla.

Linkkejä:
Terveyskirjasto.fi
Wikipedia: Luettelo sairauksista
Neuroliitto.fi
Terveyskylä.fi: Tavallisimmat lasten sairaudet
HS: Sairaudet